Ett toppmodernt gym (270 kvm) som består av ett fyrtiotal styrkemaskiner och fria vikter. Vi har även en konditionsavdelning med bland annat löpband, cyklar och crosstrainers. Åldersgräns 15 år. Vi har alltid satsat med ett högt kvalitetstänkande, både när det gäller utrustning och instruktörsutbildningar. Vår ambition är att vårat gym ska bli ett gym för alla!
Instruktion
Instruktörerna på gymet hjälper dig att komma igång med din träning. Instruktörerna som jobbar är leg.instruktörer i avancerad styrketräning hos S.A.F.E (Scandinavian Academy of Fitness Education)
Rehabilitering
Vi samarbetar med Roslagsnaprapaterna Per Gille och Patrik Nordin, Länshälsan, Vårdcentralen och Sjukgymnastiken.
"Mitt Val" - ditt personliga träningsprogram!
8 tillfällen = 2 500 kr
3 tillfällen = 750 kr
Här får du:
* Rådgivning inom kost och motion
* Personligt träningsprogram
* Personlig instruktion
* Konditionstester