1. Information om PRAO till elever
Prao
Prao är lagstadgad och betyder praktisk arbetslivsorientering och innebär att eleverna är på en arbetsplats under två veckor i grundskolan. Det är ett sätt att ge elever mer kunskap om arbetslivet och om olika yrkesområden. I Östhammars kommun har eleverna sin prao i årskurs 8 (fem dagar på vårterminen) och årskurs 9 (fem dagar på höstterminen).
Varför är det viktigt med prao?
Du får
- ökad självkännedom och självinsikt
- stärkt självförtroende
- kunskaper om arbetsmarknaden
- erfarenhet av ett yrkesområde som intresserar
- kunskaper och erfarenhet för att kunna ta ställning i frågor som rör den egna framtiden
- inblick i arbetslivet och deras mäjligheter och krav
- visa vad du går för
Företaget eller arbetsgivaren får möjlighet att
- träffa framtida potentiella medarbetare
- låta sina handledare att träna mentorskap
- höja status och intresse för sin bransch
- visa vilken bredd av tjänster som finns inom företaget
Information om prao
För de allra flesta är prao den första kontakten med arbetslivet. När du går i årskurs 8 och 9 har du möjlighet att ha prao på en arbetsplats. Du söker själv efter en arbetsplats som verkar intressantatt vara på.
Att söka din egen plats är en del i det entreprenöriella lärandet, det vill säga ta intiativ, ta ansvar och omsätta idéer till handling. Det ger dig träning i att ta kontakt med arbetsplatser och presentera dig själv.
Anmäla prao
När du hittat en praoplats ska du fylla i en blankett "Anmälan om prao". Om företaget/arbetsplatsen finns med på listan över redan godkända arbetsplatser är det klart så. Listan på dessa företag/arbetsplatser finns på din skola. Om du ska genomföra din prao på en redan godkänd plats använder du blanketten som finns här och det är viktigt att både du och arbetsplatsen spar en kopia av den ifyllda blanketten:
Du gör din anmälan om prao på en blankett. Blanketten lämnar du till din mentor. Du hittar både blankett och information på den här sidan.
Praoperioder läsåret 2025/2026
Årskurs 9:
Vecka 39 Österbyskolan
Vecka 40 Frösåkersskolan
Vecka 41 Frösåkersskolan
Vecka 42 Olandsskolan
Vecka 43 Vallonskolan
Årskurs 8:
Vecka 11 Olandsskolan
Vecka 11 Österbyskolan
Vecka 12 Vallonskolan
Vecka 12 Frösåkersskolan
Vecka 13 Frösåkersskolan
Stödenheten och Anpassad grundskola bestämmer själv sina egna veckor.
Riskbedömning
Skolan ansvarar för att du väljer praoplats med omsorg så att du inte utsätts för risker. Skolan och handledaren ska göra en riskbedömning av praoplatsen. Handledaren och arbetsplatsen har huvuddelen av ansvaret för att skydda dig från risker under din prao.
Riskbedömning och information »
Handledare och arbetsuppgifter
Chefen på arbetsplatsen ska utse en myndig handledare åt dig. Handledaren ska anpassa arbetsuppgifterna efter din ålder och mognad. Du får bara utföra lättare och riskfritt arbete.
Försäkring
Eleverna har olycksfallsförsäkring genom Östhammars kommun.
Information om olycksfallsförsäkring »
Arbetstider
När du har din prao arbetar du högst sju timmar per dag med uppehåll för lunch 30-60 minuter. Din arbetstid ska inte börja före klockan 06:00 eller sluta efter klockan 20:00.
Lunch
Du kan äta lunch på skolan som ligger närmast din praktikplats. Står du för lunchen själv är ersättningen 30 kronor per dag. Du får inte ersättning om du blir bjuden på lunch av arbetsplatsen.
Du ansöker om ersättning på pappersblanketten nedan. Du som elev ansvarar för att blanketten lämnas till expeditionen på din skola. Du styrker din närvaro med PRAO-intyget. Tidsgräns för inlämnande av blanketten efter avslutad PRAO är två veckor.
Ansökan om ersättning för lunch - blankett »
Bussbiljett
Om det är längre än 4 km från ditt hem till praoplatsen kan du få bussbiljett. Du hämtar bussbiljett av ansvarig personal på din skola.
PRAO-intyg med omdöme
Efter din prao får du ett PRAO-intyg. Det är ett omböme som företaget ger, där de beskrivit hur du är som medarbetar. Handledaren fyller även i din närvaro på PRAO-intyget. Intyget ska du lämna till ansvarig personal på din skola senast två veckor efter att du avslutat din prao.
Om du har frågor
Har du frågor om prao eller vill ha mer information? Kontakta SYV, studie- och yrkesvägledaren på din skola.