Hallå alla seniorer – se hit!

Den 21 maj mellan klockan 10.00–16.00 på Sjötorget i Östhammar anordnas en seniordag med tema hälsa. En kostnadsfri dag fylld med aktiviteter. Arrangeras av PRO Öregrund, föreningslivet och RF-SISU Uppland i samarbete med Östhammars kommun.

Idén till att anordna kommunens första seniordag med hälsotema föddes under ett möte mellan kommunen och PRO Öregrund under förra året. En dag som går i PRO:s anda att skapa mötesplatser för gemenskap, personlig utveckling, glädje och hälsa. Den är också en del av kultur- och fritidsnämndens uppdrag att främja meningsfull fritid för alla och särskilt för seniorer.

– När vi jobbar tillsammans på det här sättet, nära dem det berör och med lokala initiativ, då blir det som allra bäst, säger Caroline Henning, strateg på kultur- och fritidskontoret.

Hälsa är mer än motion

Det var inte bara PRO och kommunen som var intresserade av att vara en del av dagen.

– Vilken uppslutning det har blivit! Vi kastade ut några krokar på varsitt håll och fick ett otroligt gensvar. Det var så många som ville vara med. Så nu har vi en dag fullproppad med aktiviteter, säger Britt-Marie Ragnvaldsson, vice ordförande för PRO Öregrund.

Alla aktörer som deltar är överens om att hälsa handlar om så mycket mer än motion. Hälsa innefattar även den psykiska hälsan där en gemenskap kan vara lika viktig.

– När våra medlemmar träffas så pratar vi och det är lika viktigt som själva aktiviteten eller rörelsen. Många upplever ensamhet. Att då få komma ut, träffas och prata kan bidra till ett ökat välmående, berättar Britt-Marie.

En dag fylld med aktiviteter

Det är ett gediget program som har växt fram för dagen där man kan bli inspirerad, testa på friskvårdsaktiviteter, ta del av hälsoinformation eller bara komma ner med en fikakorg och träffas.

Vilka två saker får du inte missa enligt Caroline och Britt-Marie:

– Vi vill berätta om ALLT men om vi måste välja så har vi två aktiviteter som vi vill lyfta fram lite extra. Middagen på Tullhuset med mannekänguppvisning av Marks and Brands, där man kan förboka trerätters middag eller endast varmrätt – allt till ett (lägre) bra pris! Sedan tror vi att sittgympan kommer vara otroligt populär och lätt att hänga med i.

Ta del av hela programmet för dagen här: Seniordag med tema hälsa! - Östhammars kommun