Psykisk hälsa
Psykisk hälsa kan beskrivas som en tillgång eller resurs som gör det möjligt för oss människor att må bra och gör det möjligt för oss att uppnå vår fulla potential. Den psykiska hälsan påverkas av många saker. Den påverkas av ärftlig sårbarhet, vad vi gör, hur vi lever och vad vi är med om, men också av de rättigheter, möjligheter eller begränsningar som samhället och vår omgivning ger oss.
Vad är psykisk hälsa? — Läs mer på Folkhälsomyndigheten.
Östhammars kommuns arbete
I Uppsala län samverkar kommunerna och Region Uppsala för att utveckla arbetet psykisk hälsa och psykisk ohälsa. Ett nätverk samlas för att diskutera hur vi bäst organiserar alla delar inom satsningen. Nätverket samarbetar med brukarorganisationerna.
Att förebygga suicid är en viktig del av arbetet med psykisk hälsa. Suicidprevention handlar om att förebygga och minska förekomsten att personer väljer att avsluta sitt liv. En viktig del av det preventiva arbetet är att öka kunskapen hos personer som möter människor i situationer där det finns en ökad risk för suicid. Östhammars kommun arbetar för att öka kunskapen om suicidprevention genom utbildningar till medarbetare internt och att utveckla hälsofrämjande och förebyggande insatser i kommunen.
Östhammars kommun är en del av Region Uppsalas kampanj "För livets alla", som syftar till att öka kunskapen om psykisk hälsa och vad man själv kan göra för att stärka och förbättra sitt psykiska mående.
Uppmärksamhetsmånad för psykisk hälsa
Mellan den 4 september och 10 oktober 2026. Mer information kommer.
Ett lopp för livet
Den 11 september 2026 för att uppmärksamma psykisk ohälsa och suicid samt vikten av motion för både fysiskt som psykiskt välmående, arrangeras ett välgörenhetslopp i Östhammar. Mer information kommer bland annat via våra sociala medier.
Våga fråga – utbildning i suicidprevention
I samband med uppmärksamhetsmånaden för psykisk hälsa så erbjuder Östhammars kommun en kostnadsfri utbildning i suicidprevention till allmänheten, en utbildning i två delar som ger dig grundkunskap om hur vi tillsammans förebygger självmord.
Utbildningen är framtagen av Suicide Zero och heter Våga fråga. Syftet med Våga fråga är att ge deltagaren grundläggande kunskap om vad man kan göra om man misstänker att någon i ens närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv.
Anmälan
Du anmäler dig genom att maila till frida.berggren@osthammar.se. Därefter får du en bekräftelse.
Utbildningen är kostnadsfri och antalet platser är begränsat.
Utbildningens upplägg
Del 1
Första delen är digital som deltagarna genomför på egen hand från dator, telefon eller surfplatta. Denna del av utbildningen tar ungefär 60 min att genomföra. Du kommer att få en länk till denna innan den gemensamma träffen.
Del 2
Andra delen av utbildningen sker på ett gemensamt möte i societetshuset Källör i Östhammar måndagen den 28 septemeber kl. 18.00 . Träffen leds av en kommunens suicidpreventionssamordnare samt en medarbetare från Socialtjänsten. Denna del av utbildningen tar ca 90 minuter att genomföra och vi tar paus för fika.
För livets alla
Östhammars kommun är en del av Region Uppsalas kampanj För livets alla, som är en länsgemensam satsning för att öka kunskapen om psykisk hälsa.