Yoga med NANNA

Prova gratis! Qigonginspirerad lugn Yoga. Inga förkunskaper krävs. Stora delar kan göras på stol. Närvaro, andning, acceptans, fokus. Härliga rörelser och fin energi. Går även att göra online. Kom och prova onsdag 4/3 eler måndag 9/3 kl 18-19.20 på Söderögården i Långalma. Skicka ett sms till mig på 0736731673 så jag vet att du kommer. Finns matta och filt att låna på plats. Namaste/Nanna