Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa är något de flesta kommer i kontakt med genom livet, antingen att man själv upplever någon form av psykisk ohälsa eller genom att någon närstående gör det. Det är ett väldigt brett spann med många olika typer av symtom och diagnoser som ingår och som påverkar vardagen på väldigt olika sätt. Får man rätt behandling behöver en diagnos inte påverka vardagen i större utsträckning, medan vissa psykiska besvär kan påverka vardagen väldigt mycket även om det är relativt kortvarigt.
Psykisk ohälsa kan handla om allt från tillfälliga besvär av oro, nedstämdhet eller sömnbesvär till svårare psykiska sjukdomar som ångest eller depression. Det som kännetecknar psykisk ohälsa är att den påverkar välbefinnandet och hur man fungerar i vardagen.
Vad är psykisk hälsa? — Folkhälsomyndigheten
Östhammars kommuns arbete
I Uppsala län samverkar kommunerna och Region Uppsala för att utveckla arbetet psykisk hälsa och psykisk ohälsa. Ett nätverk samlas för att diskutera hur vi bäst organiserar alla delar inom satsningen. Nätverket samarbetar med brukarorganisationerna.
Våga fråga - öka kunskapen för att förebygga sucid
Att förebygga suicid är en viktig del av arbetet med psykisk hälsa. Suicidprevention handlar om att förebygga och minska förekomsten att personer väljer att avsluta sitt liv. En viktig del av det preventiva arbetet är att öka kunskapen hos personer som möter människor i situationer där det finns en ökad risk för suicid. Östhammars kommun arbetar för att öka kunskapen om suicidprevention genom utbildningar till medarbetare internt och att utveckla hälsofrämjande och förebyggande insatser i kommunen.
Genomförda aktiviteter under 2025
Östhammars kommun deltog som en del av Region Uppsalas kampanj "För livets alla" för att öka kunskapen om psykisk hälsa. Målet med kampanjen var att etablera begreppet psykisk hälsa bland unga i Uppsala län och öka kunskapen om vad man själv kan göra för att stärka och förbättra sitt psykiska mående.
-
Läs mer - En månad med fokus på psykisk hälsa - Östhammars kommun
-
Läs mer - Föreläsning om relationer som motståndskraft - Östhammars kommun
-
Läs mer - Ett lopp för livet – spring, gå eller jogga för psykisk hälsa - Östhammars kommun
-
Läs mer - Våga fråga – utbildning ger medarbetare verktyg att rädda liv - Östhammars kommun
När någon behöver stöd eller hjälp
Om en person mår så dåligt att situationen känns outhärdlig finns hjälp att få.
| Hur kan du hjälpa en person som har självmordstankar? - 1177 |
| Självmordslinjen - Mind |
| Om Min Livlina - Suicide Zero |
|
Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende - 1177 |