Föreläsning "Taggad eller livrädd"

Hur hittar man balansen mellan att vara taggad men inte överspänd? Vilka tankesätt får oss att prestera bättre eller sämre? Hur ska jag hantera de starka känslor som kan uppstå i viktiga situationer? Under föreläsningen kommer du att få en förståelse för mekanismerna bakom de känslor och reaktioner som uppstår i viktiga situationer och hur du kan undvika att de påverkar prestationen negativt, både i förebyggande syfte och när nervositeten väl uppstår. Föreläsare är Ronnie Andersson. Ronnie är utbildad inom idrottspsykologi, kognitionsvetenskap och talangutveckling. Han har arbetat som idrottspsykolog på ungdoms- och elitnivå inom ett brett spektrum av idrotter i över 20 års tid. Målgrupp för föreläsningen är aktiva över 15 år och tränare för målgruppen. Föreläsningen är kostnadsfri. Föranmälan krävs. Anmäl dig via länken nedan. https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1946066